心灵赋能 成长同行｜深圳“福家·安心行动”青少年心理健康游园会圆满举行

12月27日下午，深圳福田区上梅林文体公园欢声笑语、暖意洋溢，“福家·安心行动”青少年心理健康游园会在此成功举行。本次活动由福田区社会工作专项资金支持，福田区委社会工作部、区妇女联合会、梅林街道党工委联合主办，梅林街道妇联、新兴社区党委与福田区从心开始心理咨询服务中心共同承办。本次活动是“福家·安心行动”项目的重要组成部分，充分体现了政府与社会组织协同推进青少年心理健康的公益初心。

游园会创新打造“沉浸式心理体验+现场团辅支持+学生公益实践”三位一体服务模式，致力于为青少年提供更便捷、更贴近的心理健康服务，将专业心理知识转化为生动趣味的互动场景，为青少年及家庭提供有温度、见实效的成长支持。通过公益形式推动青少年心理素养的整体提升，积极推动心理健康公益服务融入日常生活，营造健康成长的社区氛围。

心理集市沉浸式体验：趣味互动中解锁情绪管理密码

游园会现场精心设置“看见我情绪”“心晴涂鸦”“压力雪球大战”“成长叠叠高”“心灵飞行棋”等10余个主题心理摊位，将情绪识别、压力疏导、自我接纳等专业心理健康知识巧妙融入游戏环节。在“看见我情绪”摊位，孩子们抽取情绪颜色卡片，通过生动的表情和动作演绎内心感受，在轻松互动中掌握情绪表达技巧；“心晴涂鸦”区里，青少年们手握彩笔自由挥洒，用斑斓色彩抒发喜怒哀乐，完成一场无声的“心灵疗愈”；“压力雪球大战”中，大家通过投掷“压力雪球”的趣味方式释放焦虑，在欢声笑语中学习科学应对压力的方法。不少参与家长纷纷点赞：“这种‘玩中学、学中悟’的形式特别好，孩子在轻松互动中就能学会情绪管理，比生硬说教管用多了！”

亲子团辅精准支持：闭环服务破解亲子沟通难题

游园会特别设置“家庭亲子关系沙龙团辅”专区，构建“体验—提问—指导—实践”全闭环服务体系。不少家庭在参与摊位游戏后，带着亲子沟通中的困惑主动加入团辅。专业心理咨询师以趣味互动游戏破冰，结合典型案例深入剖析亲子冲突的根源，用通俗易懂的语言讲解情绪管理技巧、冲突化解方法及有效沟通话术。在安全包容的氛围中，家长与孩子敞开心扉，坦诚交流彼此的想法与感受。“从游戏体验到专业团辅，一站式解决了我们在亲子相处中的困惑，这样的安排既贴心又实用。”一位参与团辅的爸爸深有感触地说。沙龙团辅与游园活动的有机融合，让心理健康服务更立体、更精准，助力家庭在轻松互动中实现成长提升。

公益实践双向赋能：“受助—自助—助人”闭环显成效

活动中，一群身穿志愿者服装的青少年格外引人注目。他们曾是“福家·安心行动”的受助者，在心理支持中走出困境，如今主动加入志愿服务队伍，在“心灵回音谷”“梦想社区搭建挑战”等区域协助引导、分享经验、传递温暖。一位青少年志愿者动情地说：“以前我总感到无助，是项目和老师们帮我找回自信。现在我能帮助其他人，真正感受到了自己的价值。”

这种“受助—自助—助人”的良性循环，不仅巩固了青少年的心理成长成果，更在志愿服务中培养了他们的社会责任感和自我认同，生动诠释了“助人自助”的公益理念。

据了解，“福家·安心行动”作为福田区专注青少年家庭心理健康的公益品牌项目，自2024年12月启动以来，已开展心理团辅95场、家庭心理咨询656次，服务覆盖1.9万人次，服务完成率100%，成功助力十余名停学青少年重返校园，逐步构建起从心理疏导到社会融入的全链条公益支持体系，形成了可复制、可推广的“福田样本”。

未来，“福家·安心行动”将持续优化“心理体验+团辅支持+公益实践”三位一体的服务模式，坚持心理健康服务的公益属性，推动服务常态化、体系化发展，让“被看见、被理解、被赋能”成为每个青少年与家庭的温暖体验。项目将进一步依托社区平台，联动专业力量，以专业、可及的公益心理服务，为更多家庭注入安心与希望，陪伴每一位青少年健康成长、自信前行。

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